หน้าแรก/หมวด 7
🌿

หมวด 7 · 10 จุด

ธรรมชาติ แสง ลม ต้นไม้ และพื้นที่รอบบ้าน

เหมาะกับคนที่อยากใช้ธรรมชาติรอบบ้านให้เป็นประโยชน์

วิธีใช้ Checklist

  1. เดินดูบ้านจริงแล้วติ๊กจุดที่ตรงกับบ้านฉัน
  2. ประเมินระดับความหนัก และดูว่าเริ่มเองได้ไหม
  3. เลือก 1 จุดสำคัญที่จะเริ่มวันนี้
ตรงกับบ้านฉัน 0/10 จุดเข้าสู่ระบบเพื่อบันทึก