หน้าแรก/หมวด 9
🌆

หมวด 9 · 10 จุด

สิ่งรอบบ้านที่ส่งผลกับความรู้สึก

เหมาะกับคนที่อยากแยกแยะว่าอะไรที่เราควบคุมไม่ได้

วิธีใช้ Checklist

  1. เดินดูบ้านจริงแล้วติ๊กจุดที่ตรงกับบ้านฉัน
  2. ประเมินระดับความหนัก และดูว่าเริ่มเองได้ไหม
  3. เลือก 1 จุดสำคัญที่จะเริ่มวันนี้
ตรงกับบ้านฉัน 0/10 จุดเข้าสู่ระบบเพื่อบันทึก